2018年一消考试仅剩44天，一个多月的时间让大家都开始紧张起来，有些考生不知道该如何复习，时间的紧张感慌乱了考生的阵脚，不论是只剩一科的人还是一科都没过的新考生，都要拿着势必考过的状态，因为报着试试看的态度，得到的也会是试试看的结果，你的内心有多坚定，就会得到多坚定的结果。

在接下来的时间内只要调整好状态，无论是学习还是生活，都能对学习状态起到一定的作用，所以接下来的36天内，这样调整状态会事半功倍哦。

1、开始模拟考试训练

在这个阶段，大部分人都已经对课本很熟悉，所以需要开始进行模拟考试训练，大家可以找一个固定的时间，找一个安静的环境，准备好模拟题，算好时间，认认真真的做一套模拟题，有时间的话可以多做几套，看一下成绩以及自己对知识的掌握程度，总结一下自己经常错的地方，并回顾老师讲到这个考点的总结思路，做到举一反三，最后达到事半功倍的效率。

2、调整饮食

饮食状况会直接反映为身体健康的状况，为避免身体状况影响考试，从现在开始调整饮食，保持良好的饮食习惯，切忌暴饮暴食。

3、找到自己的最佳记忆时间点

我们都知道一天之计在于晨，早上是大家状态最好的时候，我们上学的时候就是早自习的时候背书也是有原因的，所以大部分人都是早上记忆东西是最佳的时间点，当然也有少部分人是晚上记忆力最佳，大家可以根据自己的身体情况去记忆，这样会对学习很有帮助。

4、调整心态

很多人都有考前焦虑症，奋斗了一年马上就要考试了，众多考生心里多少是有些紧张的，所以，提前调整心态，考试虽然很重要，但是不要看得太重，这样你才能放松心态，可以找积极正能量的人倾诉一番，或者深呼吸自我调整，好的心态会对考试有很大的帮助哦。

5、多鼓励自己增强自信心

不做太多难题，不宜一味地、漫无目的地找新题，而是把之前做过的习题、模拟卷拿出来看看，着重看看以前的错题，从这个错点多方位思考记忆，使自己不熟悉的知识点能够牢固掌握。同时强化自己已经掌握的知识点，增强信心。每个人掌握的知识程度不一样，考试的目标就不一样，只要达到自己所能及的目标，考试就是成功的。

6、调整生物钟

备考诚可贵，睡眠价更高，虽然多花些时间学习是好事，但是晚上尽量不要熬太晚，不然会影响你考试时候的状态，从现在开始调整状态，给自己每天的学习列一个时间计划表，按照计划行事，该睡觉的时候一定要不足睡眠，不然到考试的时候会状态不佳哦。

以上这6条其实大家都心里有数，每个人都明白，但是具体的又有多少人能做到呢?只要能做到，再加上你掌握的消防知识足够多，那么今年考过拿证的就是你!